Ромашка — уникальный цветок, подаренный нам природой. Он ассоциируется с чистотой и нежностью, любовью и теплом. Не случайно миниатюра солнышка стала символом семьи и верности.
Кроме эстетического значения, ромашка известна своими лечебными свойствами. Этот цветок поможет укрепить здоровье и поддержать внешнюю красоту.
Полезная ромашка
Ромашку можно собирать самостоятельно в чистых местах, но лучше купить в аптеке. Средство не дорогое и доступное.
Лечебные свойства ромашки используются в медицине с давних пор. Вещество хамазулен оказывает местное успокоительное действие, спектр флавоноидов противовоспалительный эффект, а апигенин обладает противораковой защитой.
Отвары применяют внутрь:
• при болезнях желудка (гастрите, колите, метеоризме);
• при укреплении нервной системы;
• при простуде.
Используется для полоскания и ингаляций полости рта. При экземе, воспалениях кожных покровов, ожогах путём использования компрессов и примочек. Широкое применение в косметологии.
Ромашку заварим в чашке — рецепты:
• при колите – 1 ч. ложка ромашки, 1 ч. ложку шалфея заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин под крышкой, процедить. Принимать 5 раз в день по 1 ст. ложке;
• при метеоризме – 6 частей ромашки, 4 части корней валерианы, 1 часть тмина смешать. Такой смеси 1 ст. ложку залить стаканом горячей воды, настоять и процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером;
• при простуде – 1 ч. ложку ромашки аптечной заварить горячей водой, добавить кусочки лимона или лайма, настоять. Принимать чай несколько раз в день.
Витаминизированный чай из ромашки или шиповника заставит активизироваться защитные силы организма. Укрепит иммунитет и позволит быть здоровым.
P.S. Заваривать аптечную ромашку необходимо горячей водой 95С
